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POURQUOI LES FEMMES FONT DES BURN OUT. Emily & Amelia Nagoski.


Pourquoi les femmes font des burn out

Emily et Amelia Nagoski

Editions Leduc

Publiรฉ le 28 fรฉvrier 2023


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"๐ฟ๐‘’๐‘  ๐‘’ฬ๐‘š๐‘œ๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘  ๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘ก ๐‘‘๐‘’๐‘  ๐‘ก๐‘ข๐‘›๐‘›๐‘’๐‘™๐‘ . ๐‘†๐‘– ๐‘ฃ๐‘œ๐‘ข๐‘  ๐‘™๐‘’๐‘  ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘’๐‘ง ๐‘—๐‘ข๐‘ ๐‘ž๐‘ขโ€™๐‘Ž๐‘ข ๐‘๐‘œ๐‘ข๐‘ก, ๐‘ฃ๐‘œ๐‘ข๐‘  ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ข๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘’๐‘ง ๐‘™๐‘Ž ๐‘™๐‘ข๐‘š๐‘–๐‘’ฬ€๐‘Ÿ๐‘’."


Le ๐›๐ฎ๐ซ๐ง ๐จ๐ฎ๐ญ est un ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฃ๐ž๐ญ.

Mais รฉgalement un ๐ญ๐จ๐ฉ๐ข๐œ ๐šฬ€ ๐ฅ๐š ๐ฆ๐จ๐๐ž tellement nous y sommes confrontรฉs de nos jours dans nos ๐ฆ๐จ๐๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐ฏ๐ข๐ž ๐จ๐œ๐œ๐ข๐๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฎ๐ฑ.

Si ce nโ€™est pas vous, vous connaissez forcรฉment quelquโ€™un qui y a fait face!


Cet ouvrage a รฉtรฉ pensรฉ par deux soeurs jumelles dans le but dโ€™๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐šฬ€ ๐ ๐žฬ๐ซ๐ž๐ซ ๐ฌ๐ž๐ฌ ๐žฬ๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐œ๐จ๐ฆ๐›๐š๐ญ๐ญ๐ซ๐ž ๐ฌ๐จ๐ง ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ, se motiver ร  trouver des ๐จ๐›๐ฃ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐Ÿ๐ฌ et ainsi du ๐ฌ๐ž๐ง๐ฌ ๐šฬ€ ๐ฌ๐š ๐ฏ๐ข๐ž afin dโ€™รฉviter un possible ๐žฬ๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐žฬ๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ง๐ž๐ฅ.


Cโ€™est un livre que lโ€™on peut clairement dรฉfinir comme ๐Ÿ๐žฬ๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐ฌ๐ญ๐ž.

Il est ๐›๐ข๐ž๐ง๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ง๐ญ, rempli dโ€™outils et de cas pratiques pour se ๐ซ๐ž๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐จ๐ข, aller de lโ€™avant, et pouvoir aussi anticiper , ๐ ๐žฬ๐ซ๐ž๐ซ ๐ž๐ญ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ญ๐ซ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ง ๐šฬ€ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฌ๐ข๐ญ๐ฎ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐ญ๐ž.


Les autrices nous dรฉmontrent รฉgalement comment ๐๐žฬ€๐ฌ ๐ฅ๐š ๐ง๐š๐ข๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐œ๐ž les diffรฉrences entre les filles et les garรงons sont criantes.

Comment les hommes sont รฉlevรฉs pour assumer plus facilement des positions de pouvoir et dโ€™autoritรฉ qui ainsi nourrissent le ๐ฉ๐š๐ญ๐ซ๐ข๐š๐ซ๐œ๐š๐ญ.


Vous lโ€™aurez compris ce livre est riche dโ€™informations pour nous ๐Ÿ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ซ๐žฬ๐Ÿ๐ฅ๐žฬ๐œ๐ก๐ข๐ซ et rendre ainsi nos ๐ฏ๐ข๐ž๐ฌ ๐ฆ๐ž๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ๐ž๐ฌ.

Il nous aide ร  รชtre plus clairvoyant et nous prouve quโ€™il ne faut pas se laisser submerger par ses รฉmotions sans risquer le fameux burn out.



A la fin de chaque partie vous pourrez trouver รฉgalement des cas pratiques afin de pouvoir noter et travailler sur les points qui vous semblent important.






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